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凝脉十二层，就是对应着十二条经络而得来的。
可以所灵力只要打通一条经络，利益就会立刻显现出来。
例如打通了手阳明大肠经，则呼吸通畅，面色血气都会丰盈起来。甚至可以行动止息，水下闭气。
当十二条经脉全部打通之后，就可以准备筑基了。
前期的练气、凝脉都是对身体的打磨阶段。而筑基就是再次进行提升。
现在自己终于正式进入凝脉境了。
自己跟人动起手来，也终于可以使用灵力了。
孙奕又静坐了一炷香的时间，尽量让自己的灵力稳定壮大起来。
想到动手，孙奕也想起是时候给自己选一些武功了。
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